Goiás entra em estado de alerta por causa da baixa umidade do ar

O Centro de Informações Meteorológicas e Hidrológicas de Goiás (Cimehgo), emitiu um alerta de tempo seco e baixa umidade do ar em todo o estado. É tempo de redobrar os cuidados com a saúde.

De acordo com o boletim, o motivo de atenção é que a umidade pode variar entre 21% e 30%, o que é considerado muito prejudicial à saúde.

Segundo a previsão é que a umidade continue baixando, isso devido ao tempo frio e a falta de chuva, ainda segundo a meteorologia há cidades de Goiás que não recebem chuva há mais de 60 dias. Neste período de seca a umidade pode chegar aos 10% ou menos.

As temperaturas também devem continuar baixas durante as manhãs, com tardes de temperaturas mais altas. Essa combinação está intimamente ligada aos problemas respiratórios.

👉 Fique atento aos cuidados:

🥤Hidrate-se com frequência: Beba bastante água ao longo do dia, mesmo sem sentir sede, para evitar a desidratação.

🚿Umidifique o ambiente: Use bacias com água, toalhas molhadas ou umidificadores de ar dentro de casa, principalmente à noite.

🏋️‍♂️Evite exercícios físicos nos horários mais quentes: Dê preferência para atividades físicas no início da manhã ou final da tarde.

👀Use soro fisiológico: Hidrate os olhos e narinas com soro fisiológico para evitar irritações.

🧴Cuide da pele: Aplique hidratantes corporais e labiais para evitar o ressecamento.

👴Atenção com crianças e idosos: São os grupos mais vulneráveis à desidratação e problemas respiratórios.